Солнечный удар

Опубликовано: Красапета в рубрике Здоровье

Многие люди любят жаркую погоду и согласны нежиться на пляже под знойными лучами солнца целый день. Другие же наоборот, прячутся в тени, не вынося открытых лучей солнца. Но и первые, и вторые подвергаются опасности получить солнечный удар или тепловой удар.

Солнечный удар Солнечный удар — это болезненное состояние человека, связанное с перегревом головы от прямых лучей солнца.

Признаки солнечного удара: головная боль, головокружение, покрасневшая кожа, тошнота, рвота, учащение дыхания, нарушение деятельности сердца, обморочное состояние.

Температура тела человека при солнечном ударе может повыситься до 40 град.С. Возможны галлюцинации, кома и летальный исход.


Солнечный удар возникает от перегрева непокрытой головы и тела. Ему способствует безветренная погода, зной, духота, переедание и употребление спиртных напитков.

Нельзя засыпать на пляже, а также находиться там в часы пик солнечной активности. Солнечные ванны и водные процедуры лучше принимать утром и вечером. Загар ровнее и здоровье целее.

Тепловой удар возникает от перегревания тела, т.е. от нарушения функции потоотделения. Тепловому удару способствуют долгие прогулки по жаре, долгое прибывание в непроветриваемых душных помещениях, в транспорте, обезвоживание организма, переедание, тесная одежда, синтетическая или прорезиненная одежда.

Симптомы теплового удара: головная боль, сонливость, головокружение, общая слабость, рвота, понос, температура тела до 40 град.С. Тепловой удар также как и солнечный удар приводит к нарушениям сердечной деятельности.

Какова же первая помощь при солнечном ударе и тепловом ударе? Помощь, которую нужно оказать при солнечном ударе, такая же как и при тепловом ударе.

  • Человека, получившего удар, нужно перенести в тень, положить на спину, приподняв голову.
  • Нужно расстегнуть ворот или раздеть до пояса пострадавшего.
  • На голову обязательно положить холодный компресс и обернуть тело мокрой простыней.
  • Давать прохладное питье внутрь.
  • Если у пострадавшего жалобы на работу сердца — дайте ему 20 капель настойки валерьяны на третью часть стакана воды.
  • Если у человека расстройство дыхания или обморочное состояние — поднесите к носу ватку с нашатырным спиртом.
  • Если дыхание остановилось и пульс не прощупывается — срочно делайте искусственное дыхание, массаж сердца.
  • И не забудьте вызвать медиков!

Как видите, чрезмерное прибывание на солнце может привести к пагубным последствиям.

Солнечный удар и тепловой удар возникают чаще у детей, подростков, стариков, людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и страдающими ожирением.

Примите профилактические меры заранее: головной убор, солнцезащитные очки, холодное питье, побольше находитесь в тени или в прохладных помещениях, чаще принимайте прохладный душ и не злоупотребляйте алкоголем.

Берегите себя и свое здоровье!







Комментарии
#   Хорошенькая

А я свой первый тепловой удар получила в 17 лет в душном автобусе. Ехала после экзамена. Переволновалась, жарко, душно.. и грохнулась в обморок. Очнулась, уже меня усадили добрые люди. Выяснилось позже, у меня гемоглобин низкий был.


Написать комментарий!

Cпам не проходит, жесткая модерация!

Ваше имя или ник:
(обязательно)

Ваш e-mail:
(обязательно, не публикуется)

Ваш блог или личный сайт:

Ваш комментарий: